Ang mga pagsasanay sa pagbuo ng koponan ay lumitaw bilang isang popular na paraan upang mapalakas ang moral, pakikipagtulungan at pakikipagkaibigan sa mga grupo ng mga tao, karaniwan sa isang propesyonal o negosyo na setting. Ang pagsasanay sa pagbuo ng koponan para sa mga lalaki ay karaniwang tumututok sa pagtatrabaho at paglutas ng problema sa pamamagitan ng pagkilos. Ang mga gawaing ito ay nangangailangan ng mga nag-iisang materyal upang makakuha ng mga lalaki na nagtatrabaho patungo sa mga karaniwang layunin
Koponan ng Juggling
Ang ehersisyo ng icebreaker na ito ay mahusay para sa mga bagong pangkat na binuo o mga naidagdag kamakailan ng ilang mga miyembro. Patayuin ang lahat sa isang bilog. Simula sa isang bola, may isang miyembro ng grupo na nagsasabi ng pangalan ng isa pang lalaki sa grupo bago ihagis sa kanya ang bola. Ang taong nakatanggap ng bola ay nag-uugnay sa ibang lalaki sa grupo at tinutulungan siya ng bola. Ang bola ay hindi maaaring itapon sa isang tao na hinawakan ito hanggang sa ang lahat sa grupo ay magkaroon ng pagkakataon na mahuli at itapon. Sa sandaling tawagin ang pangalan ng lahat, magdagdag ng pangalawang bola sa halo. Kapag ang dalawang bola ay ginawa ito sa paligid, magdagdag ng isang iba't ibang mga laki ng bola o isang ganap na iba't ibang bagay upang iling ang pattern.
Lava Crossing
Ang aktibidad na ito ay nakatutok sa pagtutulungan ng magkakasama at kapaki-pakinabang upang matupad ang isang layunin. Italaga ang dalawang dulo ng puwang na humigit-kumulang na 15 piye. Ang mga panig ay maaaring markahan ng mga lubid o sapatos o anumang iba pang bagay upang ipabatid ito. Bigyan ang grupo ng siyam na karpet na parisukat o mga tuwalya o mga banig o iba pang mga bagay na tulad ng sahig. Ipaliwanag na ang espasyo sa pagitan ng dalawang panig ay lava at ang koponan ay kailangang lumipat mula sa isang gilid patungo sa isa at ang mga bagay ay kumilos bilang mga log. Hindi nila maaaring lumakad sa o sa paligid ng lava kaya kailangan nilang lumipat sa mga log. Ang paglalagay ng isang log sa lava ay nagsisimula na ito nasusunog upang hindi ito maibalik at magamit muli, at ang isang miyembro ay dapat na laging nakikipag-ugnayan dito, sa pamamagitan ng kamay o paa, o ang log ay lumulutang. Kapag ang mga miyembro ng koponan ay malinaw sa mga panuntunan na maaari nilang simulan tuwing pakiusap nila.
Mga Blind Hugis
Para sa isang ehersisyo na nagbibigay-diin sa komunikasyon at pamumuno, gumamit ng mahabang haba ng lubid (eksaktong haba ay nag-iiba ayon sa bilang ng mga lalaki sa pangkat, ngunit tiyaking sapat na ang haba na maaari silang tumayo habang hinahawakan ito at panatilihin ang haba ng kalahati ng isang braso sa pagitan ng isa't isa) at isang mata para sa bawat tao na kasama. Habang nakasuot ng mga blindfolds, ipagawa ang koponan sa sarili nito sa iba't ibang mga hugis, bilog, parisukat, parihaba, atbp, gamit ang lubid bilang isang gabay upang gawin ang hugis. Kapag ang isang hugis ay ginawa, lumipat sa isa pa.
