Ang bawat isa ay nahahanap ang kanilang sarili sa posisyon na magsalita sa publiko nang sabay-sabay o sa iba pa. Maaari kang magbigay ng presentasyon sa trabaho o paaralan, o mag-usapan ng toast sa kasal ng iyong pinakamatalik na kaibigan. Anuman ang okasyon, gusto mong maging tiwala at komportable. Ang pagpapataas ng iyong mga kakayahan bilang pampublikong nagsasalita ay kapaki-pakinabang sa iyo at sa mga taong iyong sinasalita.
Mga bagay na kakailanganin mo
-
Mga notecard o papel
-
Pagre-record ng device
Maghanda nang maaga. Maging pamilyar sa materyal na iyong inihahanda, o isulat muna ang mabilis na pagsasalita. Gumawa ng masinsinang mga tala o isang balangkas at kabisaduhin ang lahat.
Tingnan ang silid kung saan mo ibibigay ang iyong pananalita. Siguraduhing gumagana nang maayos ang mga kagamitan ng tunog at na ang anumang kagamitan sa visual aid tulad ng isang projector at screen ay gumagana.
Pagsasalita ng pagsasanay. Magsagawa ng iyong pagsasalita o pagtatanghal sa harap ng salamin, o sa mga miyembro ng pamilya o mga kaibigan. Sabihin nang malakas ang iyong pagsasalita habang nagmamaneho sa kotse, o sa shower.
Oras ng iyong sarili. Basahin ang iyong pagsasalita sa pamamagitan, sa isang mabagal, matatag na bilis habang nagre-record. Ibalik ito at pakinggan ang mga lugar ng pagpapabuti. Gumawa ng mga pagsasaayos sa haba ng pagsasalita kung kinakailangan.
Bigyang-pansin ang iyong hitsura. Ikaw ang magiging pangunahing visual effect, kaya mag-ayos ng iyong buhok at magsuot ng magandang damit na malinis at kaaya-aya.
Isalarawan ang iyong sarili sa pagsasalita. Mag-isip tungkol sa kung paano tunog ng iyong boses at kung paano tumugon ang madla.
Pag-aralan ang iyong sarili sa madla. Mag-isip tungkol sa kung sino ang iyong sinasalita at kung ano ang inaasahan nilang makalabas sa iyong presentasyon. Subukan na batiin ang mga ito habang lumalakad sila sa gayon ay may ilang personal na kontak.
Kontrolin ang iyong paghinga. Kumuha ng malalim, matatag na paghinga at mamahinga ang iyong mga kalamnan hangga't maaari.
Panatilihin itong simple. I-minimize ang nakakagambala na mga detalye sa mga presentasyon ng PowerPoint. Huwag pumunta sa tangents; manatili sa iyong balangkas.
Tumayo nang tuwid; huwag mag-ukit. Ang nakatayong tuwid ay nagpahaba sa iyong dayapragm at ginagawang mas madali ang paghinga nang maayos at maipakita ang iyong boses.
Tumpak ng maayos. Tumuon sa pag-project ng iyong boses sa isang malakas, matatag na paraan at magtrabaho sa pitch at tono na nasa isang normal na hanay.
Mamahinga at maging tahimik hangga't maaari. Masisiyahan ang iyong madla sa pagsasalita kung hindi ka nakikitang nerbiyos.
Mga Tip
-
Dumalo sa isang Toastmasters meeting at isaalang-alang ang pagsali.
Humingi ng feedback mula sa mga kasamahan upang makita kung paano mo mapapabuti ang iyong pagganap sa susunod na pagkakataon.
Babala
Huwag sabihin ang mga biro kung hindi ka maganda sa kasanayang ito. Kung magsimula ka sa isang joke na bomba, ang iyong presentasyon ay bababa mula doon.
