Ang mga plano sa pangangalaga ay isinulat para sa mga taong may sakit o nasaktan sa isang aksidente at nangangailangan ng pangmatagalang pangangalaga ng mga propesyonal na tagapagkaloob ng pangangalaga o mga miyembro ng pamilya. Ayon sa US Department of Health at Human Services, humigit-kumulang 9 milyong Amerikano na edad 65 at higit sa kinakailangan na pang-matagalang pag-aalaga noong 2007, na ang bilang na inaasahang tumaas sa paligid ng 12 milyon sa taong 2020. Maaaring maganap ang isang aksidente o sakit edad. Sa kasaysayan, ang pangkat ng pamilya ay nagbigay ng pangangalaga kung kinakailangan. Ngunit ang mga pamilya ngayon ay mas maliit at madalas na nakakalat sa buong bansa, nagdaragdag ng dagdag na hamon sa pag-aalaga sa isang matatanda na mahal. Sa kabila ng mga hamong ito, ang mga pamilya at mga kaibigan ay patuloy na nagbibigay ng malaking halaga ng pangmatagalang suporta at pangangalaga. Alamin kung paano bumuo ng isang plano sa pangangalaga para sa taong nasa iyong buhay na nangangailangan nito.
Alamin kung kailangan ng tulong ang iyong minamahal. Mas matagal ang buhay ng mga tao at mas malusog ngayon, ngunit habang kami ay edad, nagbago ang aming mga pisikal na kapasidad. Nabagabag tayo at madalas na nangangailangan ng tulong bago natin malaman ito. Kung napapansin mo ang isang mahal sa buhay na nakikipaglaban sa pang-araw-araw na pamumuhay, alamin kung ano ang nararamdaman niya tungkol dito at kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong. Ipaliwanag ang iyong pag-aalala. Itanong sa iyong minamahal kung ano ang palagay niya ang solusyon. Maaaring hindi angkop na igiit ang iyong diskarte maliban kung may banta sa kanyang kaligtasan o sa kaligtasan ng iba.
Obserbahan nang mabuti. Kung mapapansin mo ang kanyang mga damit ay hindi kasing malinis gaya ng kani-kanina, maaari mong tanungin kung maaari kang magtapon ng ilang mga dami ng laundry habang binibisita mo.
Bigyang-pansin. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong minamahal ang tungkol sa isang problema o alalahanin. Kung ang iyong Nanay ay nagsasabi sa iyo na ang mga grocery bag ay masyadong mabigat para sa kanya upang dalhin, maaari kang mag-alok upang mamili para sa kanya o mamili sa kanya. Habang nakatuon ka sa mga isyu, maaari kang makipag-usap sa ibang mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan tungkol sa iyong mga alalahanin. Maaari silang maging isang mahusay na mapagkukunan ng pananaw, lalo na kung nakita nila ang iyong mga mahal sa pag-iibigan nang regular. Maaari mong makita ang mga pagbabago sa kaisipan at pisikal na kakayahan. Maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa pag-uugali, o maaari kang makakita ng mga palatandaan ng isang pisikal na problema. Kung ang isang matatandang may sapat na gulang ay tila malilimutin o tumatagal ng mas matagal upang gumawa ng ilang mga gawain, maaaring ito ay isang normal na bahagi ng proseso ng pag-iipon. Ang pagbabayad ng bill sa isang late na linggo ay hindi katulad ng pagkalimutan na magbayad ng mga singil para sa tatlong magkakasunod na buwan. Ang pinakamahalagang konsiderasyon ay kung ang mga pagbabago na nakikita mo ay nagbabala sa medikal o pisikal na kaligtasan ng iyong minamahal.
Bumuo ng plano sa pangangalaga. Ang plano ng pangangalaga ay tumutukoy sa mga serbisyong kailangan upang magbigay ng pangangalaga. Ang pagpapaunlad ng plano sa pangangalaga ay isang proseso na iyong iniangkop sa iyong mga partikular na kalagayan. Ilista ang mga lugar kung saan kailangan ang suporta at karagdagang pangangalaga. Ang mga ito sa pangkalahatan ay mahuhulog sa mga lugar na ito: housekeeping, paglalaba, pamimili, papeles sa bahay; mga pangangailangan sa lipunan at kaligtasan kabilang ang mga serbisyo sa transportasyon, pagsasama at araw-araw na tseke ng telepono; pagpaplano ng pagkain sa pagkain, pagluluto, at paghahatid ng pagkain; pangangalaga sa kalusugan-pangangalaga, gawaing panlipunan, pisikal at rehabilitibong therapy, at pagsubaybay ng gamot; personal na tulong-tulong na may personal na kalinisan, kagamitang medikal, dressing, bathing at ehersisyo.
Pag-aralan kung sino ang maaaring maglaan ng kinakailangang oras / pansin upang magbigay ng suporta.
Gumawa ng isang listahan ng partikular na tulong na kailangan. Halimbawa, sino ang maaaring gumawa ng laundry bawat linggo?
Kumuha ng tiyak na mga pangako. Ang mga pangakong ito ay dapat isama, kung angkop, isang pahayag kung sino, ano, kailan, saan at paano.
Paunlarin ang iyong plano upang binabalangkas ang isang iskedyul para sa mga pagbisita sa bahay mo at ng ibang mga miyembro ng pamilya. Kilalanin ang mga mapagkukunan ng komunidad na magbibigay ng karagdagang suporta, kabilang ang mga serbisyo tulad ng pagkain sa mga gulong, mga serbisyo sa transportasyon at mga serbisyo ng nars na pagbisita. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong gamitin ang isang live-in aid upang magbigay ng full-time na pag-aalaga, o isaalang-alang ang tulong na pamumuhay o pag-aalaga ng tahanan sa pag-aalaga.
Maging handa upang baguhin ang plano ng pangangalaga kapag nagbago ang pangangailangan.
Isulat ang plano ng pangangalaga na binuo mo. Ipamahagi ang isang kopya sa lahat ng kasangkot kabilang ang iyong minamahal. Maaaring naisin niyang baguhin ito habang nagbabago ang sitwasyon at nararapat na magkaroon ng input sa kanyang sariling pangangalaga.
